畦道日記

カラダを自然に戻し保つ

昨日は晩御飯の後にコーラゼロを飲まず、代わりにヨモギ茶を飲んだ 夜中に一回トイレに行った 朝目覚めた時に、浮腫みは感じなかったが夜との体重差は+0.1だった 昼15時頃、カロリー半分の粉末カフェオレを飲んだらいつもより甘く感じた 人工甘味料が舌に重すぎるように感じ始めた 早々に来月の事を考えてみる... 続きをみる