出がらしのヨモギ茶をぬか床に漬けて3日目の麦ご飯に混ぜて焼いた
添え物はぬか漬けの茄子とゆで卵と、らっきょう

昼間は職場で冷房漬けの身体なのだが、夜は夜風がさわ～と入ってくる自室にこもる時が一番安心する。