ネット・スマホ依存と言えば、私もそうなのかなと思います。

毎日意味もなくスマホ見ます。

別に見る気もないのに動画アプリを起動します。

で、Googleが私に合った動画をご紹介して下さり、ぼーっと10分、20分・・。

情報ばっか頭に詰めると頭でっかちになるのがわかるんですね。

で頭痛がしてくる・・・。

私は金輪際、この習慣を断ちます。

断言したところで、今日のお弁当です。

焼き飯、カニかま卵とじ、さつま揚げ焼いただけ、ハム巻いただけ、枝豆、煮豆

ダイソーで300円で買った可愛い毛糸でマフラー編んでます。

冬から編んでますがこれだけしか進んでない。

眼精疲労には人一倍気を使っているので、ちょっとずつ・・・。

これと読書で、無意味なネット依存を断ち切ります。